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Ashley Koff est une diététiste en pratique privée et sur le personnel de Cedars-Sinai Hospital à Los Angeles Craig rejoint pour discuter de l'efficacité des régimes et de la différence entre régime et l'établissement d'un mode de vie sain.

Elle suggère d'en bonne santé "xchanges" afin de créer des bénéfices. La technologie nous a fourni des outils en ligne qui vous aide à enregistrer votre calorique et l'apport alimentaire (juste pour vous tenir honnête), ainsi que des groupes de soutien en ligne qui peuvent vous aider à travers la période difficile. Il ya de fantaisie numérique podomètres et les moniteurs de fréquence cardiaque qui vous permettent de suivre vos pas et votre niveau d'aptitude cardiaque.

Quel est le bas côté à la technologie - l'internet de la grande quantité d'informations dont une grande partie est erronous et conduit à la mauvaise santé / alimentation processus de décision.

Ashley le site Web à:

Bienvenue à la healthXchange

Personnalisée à partir de plans de la nutrition épicerie Tours, nous fournir les services dont vous avez besoin pour rester en bonne santé ... pour les enfants et les adultes!

Nous avons les connaissances et l'expérience pour faire de nous le meilleur choix pour vos besoins nutritionnels.

Ashley's Bio:

Ashley Koff est une diététiste en pratique privée et sur le personnel de Cedars-Sinai Hospital à Los Angeles. La fille d'un chirurgien, Koff a vu dès le début les avantages et les inconvénients de ce monde médical. Son intérêt dans la prévention des soins de santé a augmenté de l'apprentissage à développer et personnaliser son propre régime de santé ainsi que de son implication dans les médias. Koff a travaillé dans la publicité pour une entreprise alimentaire dans le monde pour lesquels la recherche a conduit à son Voyage et de rencontrer les consommateurs dans tout le pays et à l'étranger. Koff appris ce que les gens voulaient nécessaire et nutritionnel et de la façon dont les produits alimentaires disponibles aux Etats-Unis, à ce moment-là, ne sont pas répondre à ces besoins. Elle a réalisé ses efforts seraient mieux utilisées aider les gens à comprendre et à faire des choix alimentaires qui optimiser leur santé ainsi que de satisfaire leurs préférences personnelles.
Elle a fait ses études au-Duc et universités de New York et formé à LA + USC Columbus et les hôpitaux pour enfants. Passionné par le rôle bénéfique des éléments nutritifs, des herbes, et la guérison des thérapies utilisées dans le monde entier, Koff complété son éducation diététique traditionnelle avec la formation dans ces domaines. Toujours à être au-dessus des tendances actuelles de la médecine, la santé et le bien-être, Koff a terminé la médecine intégrative de cours pour la certification certifiée en tant que nutritionniste clinique (CCN). Sa formation continue comprend également des cours en ligne tels que le Program en Integrative Medicine (Univ. de l'Arizona) et l'Institut de médecine fonctionnelle.

Il est l'unique Koff mélange de la nutrition et de la médecine intégrative, ainsi que sa connaissance en profondeur de suppléments, herbes, de modalités et de la santé tels que la médecine traditionnelle chinoise, Macrobiotique, et de l'Ayurveda, qui rendent son recherché en tant que consultant et conférencier. En fait, si impressionnante est son expertise d'intégration que les gourous de la médecine comme le Dr Andrew Weil's Program en Integrative Medicine à l'Université de l'Arizona (PIM), le Dr Soram Singh Khalsa, et les médecins à la renommée mondiale Tao de bien-être à Santa Monica, utiliser tous ses services avec leurs patients. En tant que diététicien consultant pour PIM (Dr. Andrew Weil's Program), Koff voit renvois, et leur enseigne la médecine boursiers "Tout ce que vous devez savoir sur la nutrition, mais il n'a pas à l'école de médecine." Elle a également écrit un en ligne module d'éducation pour les praticiens de soins de santé dans le cadre de leurs approches de la nutrition de santé optimal série.

En 2002, Koff a fondé le healthXchange (www.thehealthxchange.com), de la nutrition et de conseil société de conseil. Elle est l'auteur de recettes pour IBS (Fair Winds Press), un livre de recettes et plan de traitement pour le bien-être digestif a été publié en Février 2007. Recettes pour IBS a été achetée par plusieurs sociétés pharmaceutiques de fournir à leurs gastro-entérologues supplémentaires pour améliorer l'efficacité des médicaments.

En outre, Koff a partagé son expertise nutritionnelle sur CNN, Entertainment Tonight, The Tyra Banks Show, MY13, FitTV de l'objectif ultime, et dans des magazines tels que Allure, Cooking Light, Guérison & Spas modes de vie, dans le modèle, In Touch Weekly , Forme, Teen Vogue, Yogi Times, et Weight Watchers. Elle est un contributeur régulier à modernmom.com et thecradle.com et a été classé par la ville Search (www.citysearch.com) comme le meilleur de la LA nutritionnistes / diététistes deux années de suite (2005, 2006).

Koff aime Voyage et entrez en contact avec les gens dans des lieux différents. Elle est vivement sur la santé d'être réalisable et durable pour tous démographiques. Ses clients l'amour de sa joie de vivre, son sens de l'humeur, et son profond prendre soin de leur bien-être. Il n'est pas surprenant que cette femme charismatique a un A-List Hollywood clientèle et est actuellement en cours de développement débat pour sa propre émission de télévision.